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第18章 手臂极限(第1/2 页)

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通过和小久的传球,林奇也知道了自己现在的传球情况。在准度上他是没有什么问题的,但是传球的动作上面还是有被身体关节的柔韧性所束缚,做不到完全的动作舒展,最大的问题还是传球的力量太小,导致传球的速度慢,远一点的球就没办法直接传到队友的位置。

“现阶段如果内场的话就只能守一守二垒了,二垒对臂力的要求相对没有这么高,离一垒也近一点,即使是左手也勉强是可以防守的。如果要去外场,我这传球力量怕是也达不到要求。”林奇总体评估了一下自己现在的能力在哪个守备位置会比较合适。

接下来的练习,小久、张浩等之前有当过投手的队员都被王教练带到了另外一边,专门练习投手的投球,今天王教练重点是要提高他们的控球能力,让他们的好球率能更高一些。

而林奇他们则被安排进行基本传球动作的强化训练,重点解决队员们容易把球传偏传飞的问题。

“你们现阶段,在远距离传球的情况下,不要想着直接把球传到一垒手手套,你们抱着这样的想法传球,很容易就出现把球传高的情况,尽量给一垒手传那种好接的一弹球。”韩教练对林奇他们说到,“接下来,这边给你们用脚标放了一个范围,你们要用力把球传到这个范围内,形成合适落点的一弹球,这样你们一垒的队友才更好去接。”

只见韩教练已经在一垒垒包前面近两三米远的地方用脚标形成了一个弧形范围,示意林奇他们把球传到这范围里面,让球落地弹进一垒摆着的挡网里。

接下来,林奇他们开始进行了一弹球的训练。在这种不断的传球后,林奇能感觉到大家都慢慢可以把球的高度压了下来,这让球向前的力量更足,落地形成弹跳的速度也更快。

“接下来,你们传完球后马上去一垒接下一个队友传来的一弹球,体会一下什么样的一弹球好接,什么样的一弹球难接。”韩教练让林奇他们开始轮流去一垒接球,通过当一垒手去体会接球的感觉。

不少的队员在上了一垒位置后,接队友传过来的一弹球,多多少少都有一定的不适应,特别是当对方传过来那种很近身的球时,失误率就会显着提高,反而是当球落在脚标范围内的时候,球形成的弹跳则刚好是一个比较合适的接球高度,这也让队员们对一弹球有了更深刻的认识。

林奇反而是期间最稳定的一个,对他来说,把球传到范围内完全不是问题,反而是因为传球力量太小的缘故,有时候到不了范围内,本来一弹球

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